一言でいうと今年は
自分の力の無さを感じさせられた年だった。

正月早々。
親といろいろあって　がたがたのキモチで過ごす。
それでも　仕事や同僚や友人に救われてやってきた。けど。

4月。
職場の異動があって　仕事内容は一転。
企画力　交渉力　即決力が強く迫られるもので
これまで積み上げてきたものでは歯が立たないという悔しさを味わって
なんとかしてやるぅという気持ちもなかなか出てこなくて。
自分を模索するために　ブログを始めた。

今。
いろんな人や　キモチや　考えなどに出会い
なんとか2本足で立ててる感じ。有難いことしかり。

紅白で。
あっしが好きなドリが「何度でも」を歌うの聴いて涙して
渡辺美里が「My Revolution」を歌うの聴きながら口ずさんで
キモチ奮い立たせて。

あと30分ちょいで来年という時が来る。
来年は　もっと自分をしっかり自分で支える余裕を持ってから
周りを支えることができるように　していきたい。
何があっても　生きていこう。笑いながら。笑い飛ばしながら。

なんとかできた年賀状
早速投函しに行こう
年越しそばも買いに行こう
ひとまず遣り残したことを一つ減らせたぞ　と。

ん・・・明日は何食べる？

仕事納めだった昨日
ばーっと夜ご飯を食べたら　爆睡して今日の朝
今日こそは年賀状書かねばと思いながら　お昼過ぎる

昨日の夜からやっとけばよかった　なんて悔いてもしょうがないので
ひとまず今からこつこつやって
やりあげたら　実家に帰る勇気がでるだろうか？

といっても今夜は友達んちで鍋。

人とヒトノキモチを乗せて。

隣で眠っている青年の足元には
リボンのかかったCOACHのバッグ。
斜め後ろには
たわいない話しに夢中の女子たち。
真後ろには
映画かドラマのワンシーンのように
肩と頭を寄せ合い眠るカップル。
あっしと今夜楽しむ友人たち。

あっしのキモチ？
ワクワクというよりも
ちゃんと楽しめるよね？の疑心暗鬼が強いかも。
なしてかな？

乗ってた高速バスが
インターチェンジを降りる際
ちゃんと徐行してたにも関わらず
EPSが作動せずにバー20ｃｍ前で急停車後運転手激昂。
でも乗客にはケガなし。

本格的に夕方から雪降り。

サンタクロースからの手紙届く。
…もう寝ます…

またもや雪混じりの雨
スタバでしばし休憩中
持ち傘また増えてしまった…

とある国のマスコミ関係の人達総勢２０数人と
通訳兼ガイドさんと一緒に、視察兼取材先を回った。
場所の離れたとこを３ヶ所を日暮れ前まで。
限られた時間の中で　一生懸命取材してた。すごいなぁ。
あっしは撮影の交渉とかくらいだったけれど
色々情報を得られたり　刺激になったりと
よい感じの仕事だった。かな。

でも　やはり悔しいなって思った。
異国の言葉で　自分の言いたいことをきちんと伝えらないこと。
うん　やはし　サボリ気味のラジオ講座　ちゃんと聴こう。

戻っても　後ずさりしても
ちょっとでも　前ににじり寄ろうとするキモチ

悔しくて
悲しくて
ホントは何もかも投げ出したくて
うぁーってちゃぶだいひっくり返したくて
（たまに車の中で　大声量で叫んではいるけれど・・・）

でも　時は何してても　止まらず過ぎてゆくもの
また来る明日に臨む力は　よし　まだ残ってる
それを繰り返し繰り返して
これまでやってきたみたいになれるさ　をしっ！

まさに病は気からと　良く言ったもので
風邪に捕まってしまった
ドクターの一言
　ココロのエネルギーが落ちると　免疫力も落ちるようだから
　休めるときには休むように
　そして泣きたいときは　我慢せず泣くように

喉の痛みは　ココロの痛みとつながってる？

別々の職場で働く同業の女性（ﾌﾟﾁ先輩〜大先輩4人）と
食事をする機会がありました。
いろいろ仕事のやり方やあり方なんかを話したけれど
とてもありがいことに　救われるようなコトバを掛けてもらえた。

　一人でもそんなに思い悩む人がいる職場自体が病んでいるわけで
　あなた（あっしのこと）に原因を探さなくてもよいよ。
　でも、ちゃんと考えてます　勉強して仕事してますってのをアピールするには
　ちゃんと　コトバで伝えようね。
　女性だからって変に気を遣ったり　遠慮してたら
　それこそ　自分も後輩も育っていかないからね。

男性だから女性だからと言う前に
ヒトとして対等にいることが仕事するのには大事。
でも　やっぱりヒトだから相性ってのもあるから
合う合わないはでてくるけれど
そこは　こんな風に言い合える仲間に話していこう。

思いやりは大事だけど　言いたいことは言わなきゃ損損　ってか？

初雪が降ったと　ニュースが伝えているけど
結局見ることができなかった。

あっしは雪がふる季節になると
SNOW DANCE　というドリの曲を思い出す。
この曲が世に出た頃　これ口ずさみながら　よく泣いたなぁ。
とても好きな歌なんだけど
聴くのにはちょいとつらい歌だったりする。

けれど
そういう歌が存在するからこそ
自分の存在の意味というのを感じていけるのかもなぁ。

この土日を利用して
去年勉強したカウンセラーの勉強会に行っています。
数人のグループになって
2人ずつセッションを行って
（カウンセラー、クライエント(相談者）役を7分くらいずつ交互にやって）
その後　内容の振り返り、観察者からのフィードバックというのをやっています。

まだまだ初歩の初歩で
セッションの内容も割りと軽いものをテーマにするという決まりなので
なんとかやっているという感じです。

やめとこうとも思ったけど
人の話を聞くこと自体は嫌いではないし
そこでのストレスはさほど感じないので
今日も今から行ってきまーすっ。

ここんところ
カラダとココロのバランスが変だなと自覚しながら
なんとかやり過ごしてて
これまでと同じようにやり過ごせてたと思ってた。

でも
カラダが風邪を引いたら病院にいくんだから
ココロがかぜひきそうになったら　相談しに行ってもいいかなと
やっと決意が固まった。
いや　決意が固まったというよりも

続きを読む

今日は高速バス移動で2時間の旅　いやいや出張の
帰りのバスの中では　疲れも忘れて　本を読んでいた。

「ひと」として大切なこと　渡辺和子（PHP文庫)

なかなか奥深くて　読み進むのに苦労してるけれど
自分自身を見つめなおすいいきっかけになりそうな感じ。

と言っても
いつもココロに鉛がごろごろしてる感じからは
早々抜け出せないかも。

まっさらで美化してない自分を　どれだけ受け入れたら
ココロが羽根みたいにふわりとなれるだろうか。